לאחר שוועדת הקורונה אישרה שהחופים והבריכות יישארו פתוחים, ד"ר להבית אקרמן, מומחית לרפואת עור מעניקה טיפים חשובים ביותר לשמירה על עורנו מהנזקים החמורים שעלולים להיגרם לו בקיץ הים תיכוני בו הישראלים מקפידים לפקוד את חופי הים ובריכות השחייה
האישור שהעניקה ועדת הקורונה לפתיחתם של חופי הרחצה ובריכות השחייה הייתה רק הגושפנקא הרשמית לתושבי ישראל לפקוד בהמוניהם את חופי הרחצה ובריכות השחייה בכל רחבי הארץ. לא שהם לא עשו זאת קודם, אולם אין ספק שחלק מאזרחי ישראל העדיפו לא לפקוד את מקומות הפנאי הללו כל עוד הוועדה לא העניקה את האישור הסופי כי הם בטוחים יחסית. וכך, גם בימי חול, אבל בעיקר בסופי השבוע, אנשים רבים פוקדים את הבריכות ואת חופי הרחצה, והמסכה? מתלווה אלינו גם לשם.
השהות המהנה בחופי הים ובבריכות השחייה, תחת השמש היוקדת, טומנת בחובה גם סכנה לעורנו. לדברי ד"ר להבית אקרמן, מומחית ברפואת עור: "עור הפנים ניזוק מהשילוב של חום, לחות, כלור ומלח באופן משמעותי, ובקיץ הזה יש להוסיף גם את המסכה על הפנים. מחקרים רבים מצביעים על כך שהידבקות במקומות כמו ג'קוזי, בריכה וים פחות סבירה, אך למרות החדשות הטובות, חשוב להקפיד על אמצעי בטיחות והיגיינה בכדי להבטיח גם שמירה על העור והשיער. שהות ממושכת במים גורמת ליובש בעור ובשיער, וחשוב להתייחס לכך ברצינות ולפעול בהתאם".
להלן מספר טיפים ועצות של ד"ר להבית אקרמן להגנה בקיץ הישראלי, שכדאי להפנים בקיץ הנוכחי יותר מתמיד:
- לפני יציאה מהבית, ובייחוד כעת, בתנאי הלחות הקשים, השמש והמסכה, אני ממליצה לשטוף היטב את עור הפנים עם סבון פנים עדין.
- לאחר מכן יש למרוח מסנן קרינה – ניתן, ואפילו עדיף, למרוח תכשיר משולב (לחות, הגנה ואפילו עם גוון יחד). שילובי תכשירים יעזרו לשמור על עור יבש ולא מזיע מתחת למסכה, וגם ישמרו על העור מפני השמש בעת שנוריד את המסיכה בים או בבריכה.
- יש לבחור מסנן קרינה ייחודי לפנים – רצוי כזה בעל מרקם קליל, דל שומן. תכשירים סמיכים ישוו לפנים תחושה דביקה – הייחוד כעת בשילוב המסכות.
- ממולץ למרוח על הפנים כחצי שעה לפני היציאה מהבית ולתת לחומר להיספג במזגן לפני שעוטים מסכה בחום בחוץ.
- לאחר שהות ממושכת במים, יש למרוח על עור הפנים והגוף קרם לחות איכותי ומקצועי, על מנת לשמור מפני נזקי היובש: סדקים, גרד ואפילו פריחה.
- מעל הקרם שכבר מרחנו, יש למרוח קרם הגנה, גם אם אנו שוחים בשטח מקורה.
- עם סיום השהייה במים, יש לשטוף היטב את הכלור עם סבון, ואז להחדיר לעור סֶרוּם איכותי בשילוב עם מסכת לחות.
- גם לעור הגוף נעשה טיפול שיכלול פילינג עדין ואחריו קרם לחות לגוף. תשומת לב מיוחדת ניתן למרפקים ולברכיים אותם כדאי לשמן בשמן גוף עשיר בגלל נטייתם ליובש .
חופשה נעימה ובריאה!!!